Smoothie au CBD : recette tropicale facile et rafraîchissante

Une recette fraîche, fruitée et parfaite pour intégrer le CBD dans votre routine bien-être quotidienne.

Smoothie Tropical au CBD

⏱️ Temps de préparation

• 5 minutes seulement

Ingrédients

• 1 banane
• 1/2 mangue
• 1 poignée d’ananas
• 200 ml de lait de coco
• Quelques glaçons
• 2 à 3 gouttes d’huile CBD
• 1 cuillère à café de miel (optionnel)

Préparation

1️⃣ Préparer les fruits

Coupez la banane, la mangue et l’ananas en morceaux.

2️⃣ Mixer

Ajoutez tous les ingrédients dans un blender :

✔️ fruits
✔️ lait de coco
✔️ glaçons
✔️ miel

Mixez jusqu’à obtenir une texture bien lisse.

3️⃣ Ajouter le CBD

Ajoutez l’huile CBD à la fin puis mélangez quelques secondes.

Cela permet de préserver toutes les qualités du produit.

Conseils

✅ Utilisez une huile CBD saveur naturelle ou coco
✅ Idéal en fin de journée ou moment détente
✅ Peut être accompagné de graines de chia ou de noix de coco râpée

Variante premium

Ajoutez :

• kiwi
• fruits rouges
• menthe fraîche

pour une version encore plus rafraîchissante ?